• Coach Personnel / Personal Trainer

    Si vous avez décidé de  vous mettre en forme et que vous avez  besoin du soutien d’un personal trainer certifié, vous êtes au bon endroit. Morgan coaching vous permet  d’accéder à une expérience d’entrainement haut de gamme sur la Cote d’Azur.  Vous serez entrainé en fonction de votre niveau et de vos capacités. Mon expertise, mes compétences, et mon professionnalisme vous permettront d’atteindre vos résultats rapidement.

    Fort d’une expérience importante avec plus de 500 personnes entrainées aujourd’hui MorganCoaching a construit sa renommée grâce à ses résultats et son professionnalisme. Mon objectif sera de vous faire progresser rapidement et sans risque en tenant compte de vos capacités.

    You’ve made the decision to get in shape all you need is a Personal Trainer to help you reach your goals – look no further! MorganCoaching offers first rate training on the French Riviera.

    Being lucky enough to grow up on the Mediterranean coast I have always had an interest in health and fitness. I spent 5 years studying physio, anatomy, and method of training.  At University Where I qualified as a certified personal Trainer. Over the past 5 years I have successfully built up Morgancoaching and with over 500 people today training with me, I have formed a winning reputation thanks to the results attained and professionalism provided.

    My goal is to help you progress quickly and safely, taking into account your abilities offering a personalised programme tailored exclusively to suit your needs. My knowledge, expertise, and competence will allow you to experience tangible results which speak for themselves.

    I understand it can be difficult to take the first step in starting the process to get fit and I pride myself in offering a personal approach so you will feel comfortable from day one. I will offer support, motivation and encouragement while making you work just a little harder than you thought possible!

    So, are you ready to change your life, achieve the body and fitness level you have always desired?

     

  • Perte de Poids / Weight Loss

    Perte de Poids / Weight Loss

    Afin d’obtenir des résultats éfficaces dans le temps et dans la durée nous couplerons un travail cardio vasculaire, musculaire ainsi qu’une alimentation adaptée !
    Les résultats seront visibles dès 3 semaines. De plus des mesures régulières de votre composition corporelle, votre masse grasse ainsi que votre masse musculaire vous permettrons de quantifier vos évolutions.

     

    To be able to attain the desired results in the time frame required we combine cardio vascular training with muscle strengthening and an adapted diet plan. You should expect to see noticeable results after 3 weeks.

    On top of these visible results, regular measurement of your body composition, your fat % and your muscle % will allow you to quantify your progress.

     

  • Construction et Renforcement Musculaires / Muscle Definition

    Construction et Renforcement Musculaires / Muscle Definition

    Vous voulez tonifier votre silhouette et sculpter un corps harmonieux, ou développer une masse musculaire importante.
    Nous utiliserons des méthodes d’entrainements adaptées à votre niveau et à votre objectif.

     

    You would like to tone, sculpt and define your silhouette or increase your muscle mass. Morgan Coaching will use a specialised training adapted and personalised to your level and your objectives to achieve the desired results.

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  • Bootcamp

    Venu des États Unis cet entrainement prend sa source dans les camps de l’armée Américaines. Un entrainement collectif, intensif et en extérieur. Vous dépasser deviendra plus facile car le groupe vous portera vers l’envie d’aller plus loin. Avec cette méthode d’entrainement divertissante et ludique les heures d’entrainements ne vous auront jamais parues aussi courtes, alors même que votre travail n’aura jamais était aussi intense.

    Originating in the USA this type of work out is inspired by the US army training camps. You train as a group, outside using high intensity bursts of energy. Being part of a group helps push you that extra mile as your competitive attitude takes over. With this diverse method of training although the intensity is extremely high you will find your hour’s workout will fly by!

     

  • Préparation aux Sports d’Endurance / Preparing For Competitions

    Marathon, triathlon, trail ...
    Préparation aux Sports d’Endurance / Preparing For Competitions

    Actuellement : The Mud Day Camp

    by Morgan Coaching

    La préparation intensive pour développer vos capacités à endurer, performer et être prêt(e) le 22 mai lors de la course Mud Day Nice Métropôle.

     

    Morgan Coaching.com vous propose des préparations spécifiques à des compétitions, 10km, semi marathon (21km), et Marathon.
    Des entrainements adaptés au niveau du pratiquant en fonction des spécificités de l’épreuve.
    Des entrainements collectifs peuvent être proposés. Ideal pour créer et souder un groupe au sein de votre entreprise ou entre amis.
    Fort de son expérience dans le domaine de l’entrainement collectif la réussite est garantie.
    Une méthode accessible à tous.

    Morgan Coaching can offer training preparation for specific competitions, 10km, half marathon, (21km) and marathon.

    The training sessions are adapted to your level of fitness and also in relation to the specific challenge you have set. You can train individually or as a group either with friends or as a company helping to form team relations.

    With a high level of experience in this type of training great results are guaranteed!

    This is open to everyone at any level of fitness.

  • Travail de Posture / Posture Improvement

    Mal de dos, mauvaise posture dorsale
    Travail de Posture / Posture Improvement

    Votre posture est une base de votre bien être. Une étude personnalisée nous permettra de réaliser un travail adapté et éfficace. Vos problèmes de dos, de genoux et vos tensions ne seront plus que de mauvais souvenirs.

     

    Your posture is very important for your general well-being. A unique and personalised evaluation will allow us to create an efficient plan adapted to your needs for great results. Your back problems, knee troubles and other aches and pains will all be a distant memory.

  • Affinement Post Accouchement / Exercise Post Childbirth

    Vous venez d’accoucher et vous devez vous remettre en forme cependant vous ne savez pas par quoi commencer, ni comment faire.
    Un travail adapté vous sera proposé avec une reprise progressive et des exercices qui vous permettront de retrouver rapidement la forme.

    You’ve just had a baby and want to get back in shape but don’t know how or where to start…

    I can advise you with a specially adapted plan which will reintroduce you progressively to exercise and help you get back to your pre baby form.

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