Pour 12 pancakes environ ingrédients: 120g de flocons d’avoine 120g de farine complète (plus de nutriments pour le même nombre de calories, digestion plus lente, pic d’insuline moins important.) 2 CS de fleur de coco ( ou 1 sachet de sucre vanillé) 1 sachet de levure chimique 1 pincée de vanille 2 oeufs 300 ML
Vous voulez commencer l’année du bon pied la session du MCChallenge de janvier débutera le mardi 8 janvier 2019 NOUVEAUTÉ 2019 possibilité de vous inscrire à la séance via une carte de 10 séances valable pour 90 jours calendaires. Ou la formule classique Le package pour un mois pour un montant de 80 euros Date
La session de juillet du MC Challenge commencera le mardi 3 juillet Le package pour un montant de 120 euros comprend : – Les séances d’entraînement – Les mesures, tests et évaluations en première et dernière séances – Le plan alimentaire Challenge pour nourrir le muscle et consommer la graisse. Date des séances
La session de juin du MC Challenge commencera le mardi 5 juin. Le package pour un montant de 110 euros comprend : – Les séances d’entraînement – Les mesures, tests et évaluations en première et dernière séances – Le plan alimentaire Challenge pour nourrir le muscle et consommer la graisse. Date des séances
Le beurre de cacahuètes est souvent utlisé en musculation, mais pourquoi ? Il est très riche en proteines, en effet environ 25g pour 100g autrement dit: autant, voir plus, que la plupart des viandes. Cependant, il ne faut pas oublier qu’il contient aussi 50% de graisses. Certes, il est riche en omégas 6 qui sont indispensables
Après d’excellents résultats en Juin le Morgan Coaching Challenge revient en Juillet. Attention le nombre de places est Limité. Je vous propose d’améliorer votre condition physique et de diminuer votre masse grasse grâce à un mois d’entrainement intensif, en extérieur deux fois par semaine, le mardi et le jeudi à 18h30. Un entrainement de haute
Allez, un petit jeu ! Un mot pour définir Morgancoaching ?AIE ! Deux mots : AIE ! OUILLE ! Trois mots : MAIS QUELS RESULTATS !!!!! Un sigle ? TNT ! Un 2e ? SUPER (Sérieux Urgentiste Pour Epoustoufflants Résultats). Depuis 3 ans que je fréquentais la salle de sport, je végétais et pensais « sportiver » de façon efficace. Mais peu de résultats (OU PLUTOT
Le TRX Suspension Training a été inventé par les forces spéciales américaines, Les Navy Seals. Il fut crée dans un réel souhait d’entrainement fonctionnnel. L’objectif était de permettre aux unités de rester en condition toute l’année, peu importe le lieu d’entrainement et sans avoir à disposition le matériel encombrant habituel. C’est avec cette volonté
How Morgan helped me turn back the clock to good health and a good look : Like many over sixties people, when I came to Morgan, I needed a good overhaul and repair job to get me back in shape. With the expertise of a medical board and of a good fashion designer, Morgan, with
Tout le monde en parle et vous en voyez partout, mais de quoi sagit-il exactement et en quoi va -t-il être positif pour votre entrainement ? Le swing est très en vogue dans l’entrainement des sports de combat, mais aussi dans le Crossfit. En effet il permet un engamenent musculaire important, et entraine une augmentantion
Facebook
LinkedIn
Viadeo
